OBSERVÁNDOSE A UNO MISMO CAER DORMIDO. ENCONTRARTE EN LA ETERNIDAD

Cada noche al retirarte, relájate en la cama. Observa el proceso de dormir. Mantén tu atención en el punto entre las cejas, el Ojo Espiritual.

A medida que tu cuerpo se relaja y tu mente se aquieta, ocurre ese cambio de punto de vista que llamamos sueño. Mantén la actitud de consciencia. Notarás que tu cuerpo se aquieta y tus pensamientos se calman. La audición es a menudo la última en dejar la conciencia humana. Estarás en un estado fronterizo, como en un sueño.

Entonces llegarás a otro estado de ser. Se caracteriza por una claridad de visión mental. No es un estado inconsciente como una niebla mental, sino un nivel de consciencia más allá de los límites de la expresión humana normal.

Este punto de vista puede durar un momento o varias horas. Con la práctica puede durar toda la noche.

Para conservar esta lucidez, es necesario mantener un delicado equilibrio entre no volverte demasiado emocional y no olvidar que estás soñando.

¿Qué ha sucedido? Mientras el cuerpo descansa, despiertas en el Atma Sarup, el cuerpo del Alma. Te encuentras en la eternidad, superando la muerte. Esta es la libertad de la que se habla tan a menudo en Eckankar.